【解開迷思】10 個常見大麻疑慮

大麻對人體的影響，不論是精神層面還是生理反應，都是值得深入探討的議題。關於大麻的使用，許多人對其 常見反應、副作用、成癮風險、健康影響 以及與其他物質的關聯性仍有疑慮。以下針對這些問題進行分析與解答。

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大麻的常見反應

使用大麻後，人體可能產生以下心理與生理變化：

• 快感與興奮感：許多使用者會感到情緒高昂，心情愉悅。

• 感官意識增強：視覺、聽覺、觸覺等感官可能變得更加敏銳。

• 放鬆與舒緩：許多人感受到情緒放鬆，甚至能減輕肌肉緊繃與酸痛。

大麻的短期副作用

儘管大麻帶來許多舒適的感受，但在某些情況下，仍可能引起副作用，包括：

• 短暫記憶力下降：使用後的短期記憶可能受到影響，但通常是暫時性的。

• 口乾現象：俗稱「棉口（Cottonmouth）」，使用後會感到口渴與喉嚨乾燥。

• 反應遲緩：可能影響運動協調與判斷力，因此不建議開車或操作機械。

• 眼睛充血：由於血管擴張，眼睛可能變紅，這是一種常見但無害的現象。

• 焦慮或偏執：部分使用者可能出現焦慮，尤其是高 THC 含量品種或過量使用時。

如何減輕副作用？

從 低劑量開始，慢慢調整用量，避免一次攝取過多。選擇適合自己的品種，如高 CBD、低 THC 的品種較不易引發焦慮。補充水分與休息，若感到不適，深呼吸並讓身體放鬆即可緩解。

大麻會上癮嗎？

與酒精、尼古丁或海洛因等物質相比，大麻的 成癮性較低。根據研究，大麻的依賴性主要屬於 心理依賴 而非 生理依賴，即使用者可能習慣其放鬆感，但停止使用後不會出現如酒精戒斷症狀般的強烈戒斷反應。統計數據顯示，約 9% 的大麻使用者 可能發展成依賴，而酒精與尼古丁的依賴比例則分別為 15% 和 32%，顯示大麻的成癮風險相對較低。

大麻對青少年與胎兒的影響

目前對於大麻對青少年大腦發育與胎兒影響的研究仍在進行中，但醫學界普遍建議：青少年應避免使用大麻，因為大腦尚未完全發育，大麻可能影響記憶與學習能力。孕婦應避免使用，雖然直接證據有限，但可能影響胎兒的神經發育。

燃燒大麻對肺部的影響

燃燒任何植物都會產生有害煙霧，而吸食大麻是否影響肺部健康仍有爭議。然而，有研究指出：與香菸不同，吸食大麻與肺癌之間的關聯性尚未被確定。大麻可能具有支氣管擴張作用，對於 哮喘與慢性阻塞性肺病（COPD） 患者可能具有潛在幫助。替代吸食方式（如電子霧化、食用大麻產品）可降低對肺部的影響。

大麻對心臟的影響

THC 可能會短暫提高心率與血壓，因此有心血管疾病病史者應謹慎使用。然而，部分研究顯示：CBD 具有抗發炎與血管保護作用，可能有助於降低心血管風險。THC 可能有心臟保護功能，但仍需更多研究驗證其長期影響。

大麻與精神分裂症的關聯

部分觀察性研究顯示，在青少年時期頻繁使用高 THC 含量的大麻，可能會增加未來患精神分裂症的風險。然而，這可能與個人體質（如家族病史） 有關，並非所有使用者都會受影響。

如何降低風險？

選擇 CBD 含量較高的品種，因 CBD 可能抑制 THC 對大腦的過度刺激。避免過量使用，尤其是高濃度 THC 的提取物。若有精神疾病家族病史，應諮詢醫生後再使用。

大麻是否為「入門毒品」？

「大麻是其他毒品的跳板」的說法一直存在，但近年研究指出：大多數 大麻使用者並不會轉向硬性毒品（如海洛因或可卡因）。反而，大麻可能作為 尼古丁與酒精的替代品，幫助某些人減少對成癮性更高的物質依賴。

大麻是否會過量致死？

沒有已知的大麻使用致死案例，科學家計算出：一名 70 公斤的成年人需在 15 分鐘內吸食 628 公斤大麻 才可能達到致死劑量，這在現實中是不可能的。相較於酒精與鴉片類藥物，大麻的 安全性更高，致命風險極低。

總結：適量使用，安全為上

大麻的影響因 個人體質、使用方式、劑量與品種 而有所不同，適當使用可能帶來放鬆與健康益處，但過量或不當使用可能導致不適。因此，建議：

✔ 選擇適合自己的品種（高 CBD、低 THC 可降低焦慮風險）

✔ 避免青少年與孕婦使用

✔ 使用前了解自身健康狀況，若有心臟病或精神疾病家族史應謹慎

✔ 選擇安全的使用方式（如霧化或食用形式，減少肺部風險）

隨著研究的不斷進展，大麻的醫療與健康應用將更加明確，讓人們在安全與責任的前提下，更全面地理解其影響與潛力。